Bodycombat

Een groepsfitnessprogramma met bewegingen uit verschillende vechtsporten, waaronder karate, boksen en tai-chi.
BODYCOMBAT® is niet alleen intensief en explosief. Dit programma heeft ook rustige en ontspannende bewegingen, gericht op evenwicht, concentratie en coördinatie.

De les is geschikt voor deelnemers van elk niveau, leeftijd of geslacht. Het geeft je genoeg mogelijkheden om op je eigen niveau mee te doen. Ervaring op het gebied van vechtsport is niet nodig. Uitleg van de bewegingen krijg je iedere les opnieuw en daarbij is er veel aandacht aan veiligheid en techniek.