Bodystep

Eenvoudig en toch afwisselend trainen? Dan is STEPS iets voor jou.

Een stepprogramma op basis van toegankelijke en afwisselende combinaties. Veel effect voor buik, billen en beenspieren, maar vooral veel plezier! Door het hoge calorieverbruik, de variatie aan bewegingen en de vele herhalingen op de meeslepende muziek, is dit de manier om in shape te komen.

Jong of oud, man of vrouw, beginner of gevorderde, iedereen kan aan STEPS deelnemen.