Cardio fitness

Werken in je eigen tempo en zoeken naar de meest optimale manier om persoonlijke trainingsdoelen te verwezenlijken, door roeien, crosstraining, hardlopen, fietsen en steppen. Er is voldoende apparatuur zodat je niet hoeft te wachten.

Deze vorm van fitness is ideaal voor een langdurige training en effectieve warming-up. Resultaten zijn vetverbranding en verbetering van je uithoudingsvermogen en conditie. Op de apparaten stel je weerstand, snelheid, of hellingshoek af op je eigen niveau.

Cardio cinema
Terwijl je sport, kun je kiezen uit 1 van de 3 TV zenders en 4 verschillende muziekzenders. Elk cardio apparaat is uitgerust met een plug, waar je je hoofdtelefoon op aan kunt sluiten. Swing it out! Hoofdtelefoons zijn te koop*.