Fittest

Om onze leden op een verantwoorde manier te begeleiden en te laten sporten, krijgen onze leden standaard 1 keer per 3 maanden een fittest. In deze test wordt bloeddruk, lengte en gewicht gemeten en de conditie getest.

Alle gegevens worden verwerkt in onze elektronische meet-apparatuur. Deze gegevens stellen ons in staat een doelgericht trainingsschema maken.

Deze testen zijn vooral bedoeld om te kijken of de doelstelling(en) worden behaald en/of dat hettrainingsschema dient te worden bijgesteld.